どしゃぶり~

わが家は幹線道路沿いのため、涼しい日は窓を開けて眠るのですが、
車の音がひっきりなしに続くので、息子の眠りが浅く…
夜中、何度も起きては乳をせがまれ、私も少し寝不足気味でした。。。

昨日若干蒸していましたが、気温が低く、エアコンは必要ないかなと思ったのですが、
ここ連日、機嫌が悪かったので、思い切って除湿兼冷房でエアコンを使ってしまいました。
すると今朝はご機嫌な目覚め・・
私は授乳時間が初めて５時間空きました~

息子は睡眠不足が解消出来たようで朝からとってもご機嫌
いつもはうつ伏せで泣き叫んでいるのですが、今朝は１時間以上うつ伏せでおとなしくしててくれました。
おかげで家事もはかどり、私もご機嫌

今日は午後から雨ということで、午前中に散歩。
いつもは暑すぎで出掛けられず、いつも夕方なので、午前中の散歩は本当に久しぶり！

まだまだ暑いですが、一週間前に比べれば…
息子も夏に慣れてきたみたい

午後、お昼寝させていたら何やら怪しい雲が…
と思っていた瞬間大雨&雷！！
家の中は真っ暗…
ものすごい雨！！！！！！！


でも、余裕しゃくしゃくで熟睡中です。

おまけ

今のブームは、とにかく何かをしゃぶること。
指３本投入！の巻~


ごきげんだね

日中は抱っこでないとねんねしないのに、
初めて一人で寝た時。。



うぷぷ・・・
かわいいでしょう~

ついに更新だ！

なんと、前回のブログから１カ月経ってるし…（汗）

現在、颯ちゃん３カ月と２１日。
この一カ月は驚くほど速かった。。

しかも成長が半端ではない・・
まず、、、３カ月と７日で、寝がえりをマスター！！
その前はずっと不機嫌になるとエビぞリで泣いていたり、寝るときの姿勢もエビぞりになっていたのですが、
まさかこんなに早くマスターするとは思わず…
はじめはきょとんとしていましたが、今はすきを見てはひっくり返っています。

（でも、帰り道がわからないので、疲れるとうつ伏せ状態のまま泣き叫んでいます）

昼寝で重宝したゆりかごが小さくなって寝かせることが出来なくなってしまったのですが、
ベビー布団の嫌いな颯ちゃん、なかなか寝付かなくて困りました。
腕の中で寝ついても下ろすと泣いてしまう。。。
何度も寝かしつけに失敗し、私もほとんどグロッキー状態だったのですが、
最近おしゃぶりにチャレンジしたところ、おしゃぶりをしゃぶりながらなら、あっさり寝てくれることを発見。
おしゃぶりは賛否両意見がありますが、（むしろ反対の方が多い）私の睡眠時間確保のため、
今はおしゃぶり使用中です。

実は、今月前半に旦那くんが腹痛を訴え、緊急入院するというアクシデントがありました。
幸い、今は状態も快復し一安心なのですが、、
颯ちゃんの睡眠リズムに合わせると、大人・・特に日中働く旦那さんの睡眠時間がまったく確保できなくなってしまうので、とりあえず夜間しっかり睡眠できるようになるまで、私と颯ちゃんとは別室で寝てもらうことにしました。

私は・・と言えば、４月からの睡眠不足、もう睡眠不足であることが日常になってしまったので、
以前ほどの不快感はなくなりました。
それに私は日中休むこともできますしね。。。（でも結局寝れないのですが）

こんな忙しい中、あるきっかけでスマホデビューしたり、私の中でも色々あって
更新できずにあっという間に日々は過ぎてしまいました。

颯ちゃんは産まれたころにくらべ、とても大きくなり（体重は少ないのですが…）
手足もしっかりしてきました。
今は足を手で持って遊んだり、一人遊びも長い時間できるようになってきて
以前よりはだいぶ楽になりました。

そして、生後１００日を迎え、家でお食い初めをしました。


食に一生困ることがないように、おごそかですが、小さな鯛を焼きました。

おめでとう！
いつまでも元気でいてください。。


次はいつ更新できるのでしょうか・・

突然やってきた猛暑

題名通りです。。。

とにかく暑い！！

昨日の午後、息子にベビーマッサージをしました。
いつもタイミング悪く夕方から寝入ってしまうので、入浴が遅くなってしまうのです。。。

いつもならなんだかんだとすいっと眠りにつくのですが、昨日はなかなか寝付かずぐずぐず…
寝入っても２０分程度で「アーん！！」と泣きだす。。。

たそがれ泣きにしては時間が早すぎるし…

原因はおそらく「暑くて暑くて眠れない…」ということらしい…
確かに。
昨日、湿度計は74％（早く入れなくちゃと思っていてもなかなか…）
気温は２９℃

これでは眠れないわけですね。。。
私も汗だくでマッサージしてたし。

除湿をして寝つかせましたが、今度は切るタイミングが計れず。。。

幸い、夕方から北寄りの風が吹き始めていたのでころ合いを見て自然風に切り替えました。

ところが今日、午前中は湿度もなく気温が高い割にはからっとしていたのですが、
午後から３１℃、３２℃…
どこでクーラーに切り替えていいのかがわからない…

わが家はＰＣを始め、電気機器が多いのか、それともこの地の宿命なのか。。。
現在21時。
温度計は３０℃を指しております。
クーラーにして風邪をひかせてしまうのも心配。
でも汗をかかせて脱水症状になるのも…
どうしたものか・・・

バラ満開！記念撮影

ブログ更新もとどまり、なかなか皆さんのところにお邪魔できず、
さらにはコメントのお返事も出来ないまま、、
本当にごめんなさい。。

息子は日中ほとんど寝ることがないので、更新をするのがやっとの状態で…
そのため、まだしばらくはコメントのお返事が出来ない状態ですが、、
皆さんからのメッセージ、本当に嬉しく、じっくりと読ませていただいてます。。
この場をお借りしてお礼いたします。
本当にありがとうございます。

よろしければ、今後ともお付き合いいただけましたら嬉しいです。


さて、練馬に戻り2週間がたちました。
相変わらず寝不足だったりリズムが作れなかったりの生活ですが、
それに少しづつですが慣れてきたようにも思います。

心のあまり強くない私にとって、育児は「涙、涙」の連続ですが、
これもすべて振り返ってみれば笑い話となってゆくのだろうな・・
なんて想像しながら。。。

つい、2,3日ほど前から、今まで無表情だった息子に、少しづつですが表情が出始めてきました。
姪を見ていて「朝がご機嫌」ということは知っていたのですが、
本当に赤ちゃんは朝ご機嫌なんですね。。

そして一昨日、ついに笑顔をみせてくれました。
息子、初披露です。

ソウイチロウです。
よろしく！

その日、私の友人が家に遊びに←ベビーシッターに来てくれました。
日中はずっと息子との生活で、悶々としていましたので、本当に嬉しかった！
ありがとう！またよろしくね！

ともだちからのプレゼント、「けろっとおくるみ」
これでどうか泣きやみますように…
ＭＡＳＡ、ありがとうね！

そして、わが家のバラ、満開になりました。
そこで、記念写真をとりました。

家族三人。よろしくお願いいたします！

最近のこと

臨月に入ってから、お腹の張りが頻繁に来るようになりました。
下腹部がぎゅーっとする感じが不規則に続き、しばらくすると治まる。
ぎゅーっとするときにお腹を触るとそれはもうカチカチの石のよう。
そういう時に深呼吸すると、気持ちもすごく楽になるし、お腹も柔らかくなってきます。

一昨日、ヒーリング外来の予約をしていたので助産師さんに聞いてみたところ
「お母さん側がお産の準備を始めている良い傾向」
と言われ、ホッとしました。
このヒーリング外来で背部をアロママッサージしていただいたのですが、
どうやら私の脊柱起立筋、かなり凝っていて筋肉がこぶのように盛り上がっていたので
助産師さんもびっくりしていました。。。
なるべくゆっくりしてくださいね～。でも来週からは正期産なので、
ガンガン動いて体力作ってくださいね～
となんとも…なアドバイスをいただきました…

そうか、もう来週からはいつ出てきてもよいんだものな。。



変な話ですが、今までの私は、心のどこかに「お腹に宿っているのは人間の子」
ということを、忘れていたような気がします。。
もちろん理屈では分かっているのですが、本能的な部分で、、
自分とお腹は別の動き、自分の本能のままに動かない何か…
というような謎の感情が宿っていたように思います。。。
（ごめんね、ちびちゃん）

謎の感情が心のどこかであったころは、先ほど書いたような急な張りに何かあるのでは…
と、イチイチ反応していたのですが、
あくまでもそれは私側の準備であって、この子の問題ではない。
実際に出産のタイミングを決めるのは、お腹の中のこの子、
ということが分かったから。。

今このお腹を蹴っているのは間違いなく私たち人間の子なわけで・・
私たちはこの子が大好きだし、この子もきっと私たちが大好きなはず。
本能的に、素直に思えるようになりました。
そう思うと、この子の動きの変化に耳を傾け間違わなければ、
よっぽどのことがない限り変な方向の出産や緊急なお産にはならないだろうう
という確信、自信が持てるようになりました。

遅すぎ？？

私はこの子が外に出ようとするサインを注意深く見守り、そのタイミングでうまく、
入口のゲートを開けられるよう、しっかりと身体作りをして行きたいと思います。
段々お産が楽しみになってきました。。。

このような気持ちの変化を考えると、ソフロロジーCDを始め、イメージトレーニングは
わたしにとって良い効果をあげているようです。
遅いスタートだったけど、トレーニングを始めて本当によかった。。。




今後のブログですが、出来るだけ今の気持ちを書き留めておきたいので
いままでよりは頻繁に更新できるかもしれません。
ただ、コメントのお返事が追いつかなくなってしまう場合があります。
ごめんなさい、どうぞお許しください。。。

前にも書きましたが、コメントは私の心の支えにもなっていますので、
今後も閉じずにゆこうと思っています。

また、内容はアロマやハーブを主体とするものでなくなってくると思います。
（いまでも充分そうですが…）
ご興味ない内容になってゆくかもしれませんが、どうぞ温かくお見守りくだされば
嬉しく思います。。

イメージトレーニング・・・

さて、本日から36週。
とうとう臨月。来週から正期産（いつ産まれてもおかしくありませんの週）に突入。

入院準備、自宅帰りの荷物整理、母を迎える準備、お子のための準備…
ほぼ、揃いました。

あとは待つだけ…なのですが、やっぱり不安や怖れがあります。
こればかりは正直な気持ちです。。。

私の出産する病院は普通の大学病院ですが、施設そのものが新しいだけでなく、
（あくまでも産科に関してですが）わりと色々なことを受け入れてくれる科のようで、
病院主催で色々な教室や外来を開いています。
マタニティヨガ
ヒーリング外来（アロマオイルでの背部トリートメント）
安産教室（ソフロロジー式分娩の紹介）など・・

「ソフロロジー式」というのは、分娩時に起こる陣痛をただの「いたみ」ではなく
間もなく赤ちゃんに会える…という「喜びのエネルギー」に変えましょうという
方向転換的な考え方。
つまり、強い陣痛ほど赤ちゃんに会える時間が短くなる…という喜びに変えてしまいましょう、ということ
だと思います。

出産時の一番の不安点・恐怖点は、陣痛の痛みに耐えられるか…であるけれど、「痛み」を感じる部分は、お母さんにとって子宮のみの痛さであるのに対し、赤ちゃんにとっては身体全身の痛みであって、苦しいのは母親だけではないということ。（赤ちゃんの方がもっと苦しい。）
だから陣痛には必ず休みがあって、その休息時間に母親がたくさんリラックスすることで、
お腹の赤ちゃんにたくさんの酸素が供給され、赤ちゃんも充分リラックスし、さらに強い有効な陣痛が来る…
というサイクル。

なるほど、、
この考え方は自分中心に物を考えてしまいがちな私にとって、非常に説得力のある洋式だと思いました。

うちの病院はこの分娩法を取り入れているわけではないけれど、ソフロロジーの考え方には賛同しています。
が、緊迫中になかなかこのように気持ちを転換することは難しい、、、
ということで、日ごろからイメージトレーニングをし、自分のものにして行こうということで、ヨガ教室には呼吸法の練習や音楽を聞きながらリラックスする方法などを取りあげてくれました。

実際に、どのようなお産になるのか、それはもう神のみぞが知る、です。
でも、私自身も納得できるお産にして行きたいので、実践を始めました。
本当はもっとはやくするべきなのでしたが\\\


左はハワイアンの子守唄ＣＤ
「ハワイアンスタイルララバイ」というタイトル。kalaniというミュージシャンの奏でるギターが
とても心地よい…
マタニティと関係なく、これ本当におすすめです。リラックスします。
ヨガ教室でいつもかかっていて、とても気に入ったので、看護婦さんに聞いてamazonから購入しました。

その他、ソフロロジー協会からイメージトレーニングのＣＤを取り寄せています。
病院では取り扱っていないということで、協会を教えてもらいました。
ただ、右の本はちょっと微妙でした。トレーニングＣＤが良いものですよ~という宣伝の本みたい…
図書館になかったので中古で買いましたが、ちょっと失敗。。

子供のころから、「試験前」のプレッシャーが人よりもとても重かった私。
よく、一週間前には「どうしよう~」、と母に泣きついて困らせていたのです。。。。（恥）
もう大人なのだし、自分自身でリラックスる事を覚えなければ…ですね…




　

旦那くん奮闘！

一昨日はあんなに暖かかったのに、すっかりまた冬に戻ってしまいましたね。。
そして今日は東京マラソン。
昨年、私はこの日を婦人科で迎え、病院の窓からランナーを眺めたのでした。。
そしてその足でアロマフェスタ（AEAJが主宰する、一種のお祭り？セールもある）に参加。
退職前の最後の大買い物大会をしたのでした…

あれから一年。
早いなあ。。

そして、もう明後日は3月なのですね。
私の生まれ月。いやーん、、また歳取ってしまう。。。

ここのところ、毎週末、私の食事作り放棄が続いていたので家計を圧迫する結果になってしまいました。。。
いかんいかんと思いながら。。
ただ、収穫があって、近所の洋食店で食べた欧風カレーの味が素晴らしく美味しく大感動！！
その感動シーンを覚えていた旦那くんが、昨日欧風カレーを作ってくれました。。

旦那くんは餃子を焼いたり、チャーハンを炒めるのがとても上手い。。
私にはあの「焼き」は出来ません。。
男性の作る料理って、すごく美味しいと私は思う。。
焼きとか味加減にこだわりがあるように思います。
女性は「カロリー」とか「塩分」にとらわれがちですが、男性って「美味しいものは美味しく調理」って
プライドがあるように思えるし。。。
（単に私が料理下手だったこともありますが…）

食材調達からスパイスまで、一人で買い出しに行って、玉ねぎもしっかりアメ色になるまで炒め。。
香ばしいにおいがそそる中、私は別室でテレビ観戦。。
なんだかシンデレラの「継母」になった気分。。。

で、出来上がったのがこちら。

もりもりに盛ったルウです…
とってもとっても美味しかったよ

調子に乗ってお変わりまでしてしまいました

昨日のちびすけは終始ご機嫌で、一日中手足をむにゅーっ伸ばし、私のお腹はとても変な形になっていました。
週末は、この子も嬉しいのかな？

そして、私がブログを更新している今、旦那くんはお風呂掃除（カビとり）をしています。
またまたシンデレラのママ母気分…
旦那くん、あと一カ月、もう少し宜しくお願いします…

春めいてきました

先日のブログ内容に対し、あたたかいコメントを有難うございました。
大変励まされ、そして反省しました。。。

まだまだ甘ったれな私ですが、これからも宜しくお願いいたします。。

かんがえているときや思いつめているときこそ、
実は頭だけが働いていて身体が動いていないことが多い、
というようなことを先日ラジオで言っており、なるほどその通りかもな。。
と素直に受け止めました。
で、いつもの散歩コースを変えたり、と、出来るだけ変化をつけてみるように努力しています。
その散歩なのですが、とても気持ちの落ち着く場所があります。

私の家の近所には、石神井川が流れており、（川はそれほど綺麗ではないのですが）、
駅に向かって川沿いを歩いてゆくと、流れの変わるところがあって、
そこに立つと川のせせらぎが良く聞こえます。この音が、心休まるのです。。
川の音ってなぜこんなに落ち着くのでしょうね。。。

というわけで、一日一度はここを通るようにしています。

今日は午後から病院開催のマタニティヨガに参加します。
午前中家事を済ませた後、伸ばし伸ばしにしていたものを飾りました。


もうすぐ桃の節句ですね。
ということで吊るし雛もろもろです。


右の色紙に張り付けた人形と、ニワトリの置物、手前の「まり」は私の祖母の手作りです。
祖母はこういった手の込んだ物を作るのが大好き（あげるのも好き）なのです。
ロープ人形やレースで作った白鳥etc...
子供のころから祖母の作った人形は常に実家に飾られていました。
母も得意なのですが、残念ながらそのDNAは私には受け継がれませんでした。。。うっく。

両サイドのイチゴちゃん。これは私の友人の友人がやはり作った傑作で、
ねんどで作られているそうです。一目ぼれして作ってもらいました。
イチゴは「春」の象徴ですね。。

中心の吊るし雛。これは伊豆稲取の吊るし雛屋さんで購入しました。
一つ一つが手作りなので、やはりお値段は張ります。
けれど、お顔や表情がとても愛らしく私も旦那くんも惚れてしまった一品です。


玄関まわりが華やかになって嬉しい。
春はもうすぐそこまで！

もやもや復活・・・(>_<)

明後日から34週。
妊娠9カ月も折り返しです。
夏から色々ありましたが、、やはり過ぎてみると本当に早いものです。。

去年、今年は会社を辞めて家に籠る初めての年ということもあり、
普段から節約を心掛けてはいたのですが、、
寒さに弱い私。。先月、今月の光熱費に愕然としてしまいました。。。
た、高すぎる…
わが家はエアコンが常用なのですが、昨年は猛暑、、今までは耐えていたクーラーも多用に使っていたため、
冬に頑張って節約しようと試みるものの…、（もちろん冷え冷えになるまでの我慢はしませんでしたが）
かなり大幅にオーバー…
本当に高いですねエアコンの電気代…
それがひとつ。

いよいよ出産も間近に迫ってきましたが、いまいち弱気な私。。
なかなか前向きな気持ちになれません。
「高齢」だとか体外受精で授かった子供であるためその生命力が不安になると…
一気に落ち込みモードが加速…
陣痛や出産の不安というよりも命の不安の方が大きすぎてしまい、夢にまで出てきてしまう始末。
ちょっとした身体の変化や腹痛に過剰に敏感になり、かなり気持が張り詰めてしまっている状況です。。。
後ろ向きな時は胎動も弱く、私がこんなんじゃいけないことは、常にわかってはいるのですが…
こまったこまった・・・

今日、病院の安産教室に夫婦で参加しました。
昨日の夜からなんとなくふさぎこみがちでしたが、少し気持ちは晴れました。
やはり、話し相手がいるのといないのでは本当に大きな違いです。。
旦那くんもこんな私の相手は大変だろうな…

すみません、内容が湿っぽすぎます。
来週こそは明るく明るく

雪の日のバレンタイン

昨日、東京に降った雪にはびっくりでした。。。

連休中の雪は天気予報の方々の期待？を裏切るような結果になってしまっていただけに、、
昨日の夜は雪のニュースがてんこ盛り。。
通勤、通学の方の足に響いて大変だったことと思います。
お疲れ様です。。

私の町は23区でも北になるので降雪量はニュースで言われているよリも多く、
今朝はこんな感じ。。。

夜は、すぐ近くの幹線道路でスリップがあったようで、車が立ち往生していて大変そうでした。。。

でも、雪のバレンタインなんてロマンチックで良いですね～

わが家の場合は、、
高級なchocoもなく、しかも手作りと言っても今はお腹に限界があり、、
牛乳と卵を加えて混ぜるだけのスポンジケーキミックスを購入し、
ココアパウダーを加えて焼くだけの超お手軽ケーキ。。。
しかも膨らみ過ぎて原型が…

上の部分はカットしました。。。。
生クリームでデコレートする予定ですが、すぐに食べられないので、
食べるときにホイップするつもり。

旦那くんは、会社の方から某有名店のチョコレートをもらってきたというのに、、
こんな手抜きでごめんなさーい。。


ところで、昨日スーパーに行ったらこーんなものを発見し、即購入。
これぞ、バブル時代のお菓子です！！

ロッテ「ＶＩＰ」チョコレート「ティラミス」味。
ティラミスが大流行しましたね、、、
その時に出来たチョコレートで、私は新人ＯＬの時、ほーんと良く買いました。。。
この頃、チョコレートさえあれば何もいらない、というくらいチョコレートばかり食べていて、
写真の私はどれも「お多福」さんのように顔がまん丸でした…
ほろ苦いチョコレートの想い出・・・